Sporun vücudumuzda iki yönlüfaydasağlarız. Bunlardan birincisifizikselfaydalarötekideruhsalfaydalardır. Sporun bizim açımızdan yararları; spor yaptıkça, akciğerlerimizin esnekliği artmaktadır. Esnek bir akciğer ile hersolukalıp verdiğimizdebedenimizedaha çokoksijen girmesini sağlayarak hücreleredaha çokoksijen akışı sağlamaktadır. ..
source https://hascoding.com/makale/tarih/sporun-faydalari-hakkinda-neler-soyleyebilirsiniz
source https://hascoding.com/makale/tarih/sporun-faydalari-hakkinda-neler-soyleyebilirsiniz
Yorumlar
Yorum Gönder